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Dança do ventre é uma das aulas oferecidas pela Caldense (Foto: Priscila Loiola)

A dança, cada vez mais, tem se tornado a queridinha das atividades físicas de quem quer se exercitar de maneira divertida e, ao mesmo tempo, perder muitas calorias. Os inúmeros benefícios que essa modalidade oferece atraem mais e mais adeptos todos os dias. Além da perda de peso e tonificação corporal, a dança é considerada uma terapia. Ela aumenta a disposição, faz bem ao coração, melhora o humor, combate o estresse, ajuda na coordenação motora, intensifica a socialização, dentre outros.

A Caldense oferece aos seus associados algumas opções, como: aula de ritmos, dança de salão, dança do ventre e balé. As aulas são muito procuradas, por esse motivo, o clube disponibiliza variados dias e horários (sujeitos a alterações) para atender a demanda. Confira:

Dança de salão: segundas e quartas, às 14h30 (iniciante) e às 15h30 (intermediário), e  quintas, às 20 horas.

Dança do ventre: terças e quintas, às 15h35 (adulto intermediário), 16h20 (3ª idade), 18h (6 a 12 anos – iniciantes), 18h30 (7 a 12 anos – avançados), 19h40 (adulto iniciante) e 20h20 (adulto avançado).

Ritmos: segundas e quartas, às 18h20, e terças e quintas, às 9h20, 15h e 19h.

Balé: terças e quintas, às 08h30 (intermediário), 9h30 (intermediário) e 10h15 (iniciante).

Para mais informações, ligue (35) 3722-1110 (ramal 30).

Aula de ritmos é sucesso entre as associadas (Foto: Priscila Loiola)
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